jak gif

jak taniej wychodzi to bierz olimpa nie warto przepłacać

Za RGC przemawia fakt,że ja tam chodzę Młody,dla Ciebie będzie lepiej,jak pójdziesz do Espadonu,bo w RGC treningi się bardzo późno kończą i jest grupa początkująca.

Nie, na wszystkie mam tyle ale przyznam ,że biceps jest dla mnie najważniejszy.Własnie zmieniam plan treningowy Po 1 raz w tygodniu każda partia i ilość serii max tak jak na atlasie ćwiczen napisane :]

Nie wiem jak w innych sklepach, ale u mnie jakaś niewielka partia Whey Pro Isolate wreszcie będzie dziś lub jutro. Zobaczymy co to za cudo SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Z granitu?? pierwszy raz slysze. Nie lepiej zrobic z betonu raz ze taniej a dwa ze jak sie rozpieprzy to zawsze taniej to naprawic. Nalepiej idz na linie trakcyjne PKP Pozdro

granitowe to jeszcze sa w miare w miare, ale jak zanazłem w necei hantle wodne

myśle że najlepsze miejsce i pewne to troche pod szczypionką robioną przez panią pielęgniarke w szkole a po strzalach zostaje blizna jak po szczypionkach? czy nie zostaje żaden ślad?

Ale jak ten stosunek ułożyć sam ciekaw jestem Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-06-27 15:22:22

dokladnie, tylko kto skopiowal (kopij/wklej) a kto przepisal, ja bez bicia sie przyznam ze skopiowalem wiec ty Agresja nic inneg jak musiales przepisac recznie!

i jak napisze i dam zamow to jeszcze nie bedzie to wyslane tylko najpierw dostane odpowiedz?

umie ktoś tak jak Floyd ? Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-09-22 22:27:11 Zmieniony przez - kranquo w dniu 2009-09-22 22:27:29

KOTC - z Tobą to aż normalnie muszę się kiedyś napić. Tak hmb, gh max, hgh daay % night, to jest to czego mu trzeba 2 metry urośnie, jak nic... Weź Ty się chłopaku opanuj, sprzedam Ci kilo cukru na masę, przybędzie Ci 1,156415kilo też uwierzyłeś?

Wierzcie mi lub nie ale gdyby ktoś wam zaproponował udział w takim rpogramie za 200 tys to też byście sie zgodzili :) Dobrze robi wg mnie. Na starosc nie bedzie sie martwił o emeryturkę Po za tym ja go doceniam bardzo, jest dobrym przykladem tego ze mozna wiele jak sie chce.

Jak mowisz o siłowni na Rudzie VEra to ze złotna raczej w***** daleko

jak juz jest taki post to zadam pytanko male,chcialem polaczyc omke z propinatem po tym poscie zastanawiam sie nad propinatem z prolongatem! co sadzicie o takim polaczeniu????? pozdrawiam bykuu

jak bedzie ładna pogoda to wyjdz na rower to jest dobre i pogadaj z kims tylko nie ze idziesz i gadasz ze masz doła ,tylko normalnie o jakis bzdetach

jak chcecie w tabsach żeby sie nie kłuć to kupcie sobie "regulon" albo "yasmin" i chui

Lat mam tyle samo, wzrostu trochu mniej a licząc tak jak on nawet w przykładzie jest napisane: przykład: Mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). wychodzi: 6. Doliczamy efekt [...]

jarsztyk jesteś jasnowidzem ? autor nie wspomniał o aktywności fizycznej, odpoczynku etc. http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html IMO najlepszy kalkulator zapotrzebowania jak wyliczysz, to później i tak musisz obserwować co sie dzieje, bo to tylko przybliżenie Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-03-19 21:14:45

W porządku plan na tydzień, tylko nie wiem czy jak czujesz się lepiej w parterze to by nie lepszym wyjściem byłoby to wykorzystać i dorzucić jakieś zapasy/bjj.